Jeśli pracujemy za biurkiem, to oczywiście jest to praca przed komputerem. Jakość monitorów poprawia się nieustannie, często pracodawcy zdają sobie sprawę z tego, że jak najmniej inwazyjny sprzęt podnosi wydajność pracy ich personelu – lecz niezależnie od podejmowanych środków zaradczych, wysiłek, który spada na nasze oczy podczas patrzenia w monitor, zawsze poważnie je nadwyręża.
Dlatego pamiętajmy, że – według kodeksu pracy – by odciążyć nasze oczy, każdemu z nas przysługuje 5 minutowa przerwa przypadająca na każdą godzinę naszej pracy. Możemy ją wykorzystać na całkowicie dowolne czynności. I dobrze jest mieć to na względzie, w trosce o jakość widzenia. Odchodźmy od monitora, jak często się tylko da.
W ramach świadczeń pracowniczych pracodawca ma obowiązek zaopatrzyć pracownika w okulary z filtrami ochronnymi, niwelującymi wpływ pracy przed komputerem na oczy.
Jako pracownicy respektujmy swoje prawo do tych świadczeń – zmiana komfortu pracy jest naprawdę duża, gdy zastosujemy wszystkie wspomniane środki. Dlatego nie należy ociągać się z wizytą u okulisty – tylko ochoczo zaopatrzyć się w częściowo refundowane okulary ochronne.
MŚ
